黑麦牛肉南瓜馅饼(宝宝辅食)

黑麦牛肉南瓜馅饼(宝宝辅食)的做法说明
注意要对食材不过敏才可以吃。
牛肉可以帮助宝宝补贴补血,营养非常丰富。但是牛肉对于宝宝来说口感不太好,所以这么做,宝宝会比较容易接受,也好入口,加入甜甜的南瓜馅料,让宝宝吃一口就爱上哦!
黑麦牛肉南瓜馅饼(宝宝辅食)的做法与步骤
- 第1步.
牛肉,南瓜洗干净切好备用
- 第2步.
牛肉先用姜片加清水浸泡,去腥去血水,大概泡15-30分钟
- 第3步.
南瓜随意切,下锅煮软,也可以蒸熟。
- 第4步.
准备好面粉和黑麦粉
- 第5步.
牛肉切碎,加入腌料腌制半小时以上。
- 第6步.
南瓜在煮的时候一起蒸,也可以一起蒸熟。
- 第7步.
牛肉蒸好加到粉那边,如果不够碎,可以再躲一下,熟了比较好剁碎。 南瓜压成泥,如果太湿加少许淀粉。
- 第8步.
牛肉加少许蛋液,一起拌匀,要成团,湿润一些,煎好就比较软,如果面团硬一点,煎好就比较硬,自己可以调节一下,粉,鸡蛋的份量。
- 第9步.
包入南瓜馅料,馅料如果是大孩子可以加一点盐,小宝宝吃就不要加。
- 第10步.
第一个有点失败,哈哈,南瓜包太多。
- 第11步.
最后一个就比较熟练
- 第12步.
小火无油,一面煎3分钟左右,有烙饼机也可以用。
- 第13步.
完成了,搭配个粥,汤什么的就可以了!
- 第14步.
中间有南瓜馅料,下次做会拿捏的更好~
- 第15步.
味道挺不错的,宝宝喜欢!
小贴士
面团自己要调节一下,我这个比较湿润,不好操作,大家可以在手上沾水比较不会沾手。
面团太硬像包饺子那样的话,做出来会比较硬,小宝宝可能咬不动或者不太好消化。所以建议用湿一点的面团。
面团份量多一些,比较好馅料,我的面团太少,包起来容易露馅。