宝宝快手菜：专治不吃菜儿童的蔬菜饼
宝宝快手菜：专治不吃菜儿童的蔬菜饼的做法说明
【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐
一入隔代深似海，不吃蔬菜是难题，来，今天盘一个蔬菜饼，亲测有效
宝宝快手菜：专治不吃菜儿童的蔬菜饼的做法与步骤
- 第1步.
用量如图（老豆腐只用了半盒）
- 第2步.
鳕鱼、绿叶菜、胡萝卜、全部切碎，老豆腐碾碎备用，打入俩鸡蛋
- 第3步.
（豆腐用手抓碎就可以）
- 第4步.
加入盐、面粉搅拌均匀
- 第5步.
锅中刷薄油，用手抓一坨在手心里搓圆，滚出球状下锅煎，勺子压扁，两面金黄即可出锅 简单粗暴，是不是毫无难度？有肉有菜有豆制品，外加一杯牛奶，早餐所需营养一步到位！带娃路上你需要ta！
小贴士
1、有时间的话胡萝卜建议先煸炒下，再搅拌，让其发挥ta那独有的胡萝卜素香味和营养
2、鳕鱼可以拿其他肉类代替，不讲究
3、压扁的时候找个大点儿的铲子，一次搞定不费事儿
