周末宝宝饭堂 烧黄花鱼

周末宝宝饭堂 烧黄花鱼

周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法说明

为了我们家的小吃货啊

周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的食材和调料

黄花鱼1条
半根
料酒适量
适量
酱油三勺(小汤勺)
6瓣
少量

周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄花鱼去麟,内脏,用生姜,葱段,少量盐,料酒腌制15分钟,去腥。

    周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切葱段,姜片,蒜片,备用。

    周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒油,加热。

    周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用厨房用纸擦干鱼表面,下油锅煎至两面金黄。煎的过程中,可以晃动锅,避免鱼皮粘锅。晃的时候小心点,会有点溅油。

    周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼煎好后盛出。留底油,放葱姜蒜炒香。

    周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    葱姜蒜炒香后放入煎好的鱼,倒料酒,3小勺生抽,注意,是生抽,不是老抽。勺子就是平时喝汤的小汤勺,这里是我的用量。自己做可以根据家里人的口味调整。

    周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加水没过鱼身,大火烧开后转小火慢炖10分钟,然后大火收汁。中间可以尝味调整。

    周末宝宝饭堂 烧黄花鱼的做法步骤 第7步
  8. 8.

    弄完光顾着炒别的菜了,忘了拍照,收了汁,不用收干,盛盘就行啦。

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