紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱

紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱的做法说明

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我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱的食材和调料

免洗紫菜	适量
黑芝麻	100克
无盐虾皮	10克

紫菜虾皮芝麻粉，补钙补铁又补维生素---- 宝宝辅食食谱的做法与步骤

第1步.
紫菜放锅里开最小火慢慢烘干烘得＊烘的时候紫菜会慢慢变色，出香味后取出，如果紫菜比较大，可以撕成小块哈，这一步可以用烤箱代劳哦，不过注意多盯着烤箱哈
第2步.
芝麻清洗沥干水分后，放入锅中用小火慢慢炒熟＊因为我用的是熟芝麻，直接烘出香味就可以了
第3步.
放在清水中清洗三次，边洗边攥干，以去除咸味。然后浸泡1个小时。。期间要记得换水几次，洗虾皮的时候要注意去掉杂质，里面可能会有小鱼小蟹之类的东西喔虾皮沥干水分，放入锅中，用小火烘干水分，虾皮会变的微黄，很脆时取出＊大家注意，一定要用无盐虾皮哦
第4步.
三种食材全部放到研磨机中，打至需要的碎度就可以了
第5步.
取出后密封保存哦
第6步.
辅食制作和喂养问题都可以私我哦，我们一起陪着宝宝长大