温岭人爱吃的利能咸菜汤
温岭人爱吃的利能咸菜汤的做法说明
利能，温岭叫法，学名不清楚，应该是一种很小的海葵类生物，此物最适合烧咸菜汤，下饭得很。
温岭人爱吃的利能咸菜汤的食材和调料
| 利能 | 半斤 |
| 咸菜 | 150克 |
温岭人爱吃的利能咸菜汤的做法与步骤
- 第1步.
利能冲洗一下
- 第2步.
咸菜切成小小段，备点姜丝。
- 第3步.
锅中放油，热锅后放入姜丝。
- 第4步.
倒入咸菜翻炒一下。
- 第5步.
加开水后稍微煮一会儿。
- 第6步.
倒入利能，煮一会儿，锅边开始沸腾，就可以出锅了，不然，利能会缩得很小很小。
- 第7步.
开饭了。
