15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)

15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)

15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)的做法说明

一盒牛奶一个蛋,
5分钟准备,蒸5分钟,焖5分钟。


材料做法都很简单易得,QQ弹弹,美味又营养。
第一次做就很成功,决定分享出来也给自己留个底。嘿嘿😁
早餐下午茶宵夜,配点水果坚果水果干,完美~

15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)的食材和调料

鸡蛋1个(中等或中等偏大)
细砂糖2羹(鸡蛋体积2/3左右)
普通液体纯牛奶1盒(伊利250ml)
滤网一个
保鲜膜或碗盖1份或2份

15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材备好,没保鲜膜的话,提前确认好碗盖大小能放进蒸锅里(做一份较好操作,但250ml可以分两人份吃起来刚好不那么腻)

    15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶剪开口,倒入碗中,把糖加进去,用调羹搅拌至感觉不到颗粒感。

    15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    鸡蛋打入大点的碗(待会要倒牛奶进来),充分打散。(有比较多小泡泡的程度)

  4. 4.

    把牛奶稍微慢点倒入刚才的鸡蛋碗中,边倒边用打蛋工具搅拌均匀,使两者充分融合。

  5. 5.

    蒸锅中可以放水先煮着了。(不用太多水,因为只需沸腾后蒸5~6分钟,我放了大概家用中型锅的1/4甚至更少一点)

  6. 6.

    滤网架好在要蒸的碗上,把牛奶鸡蛋混合液慢慢倒入碗中。(主要是过滤气泡,这样蒸出来表面光滑。过滤完看到仍浮有几颗,强迫症不舒服的话可以用筷子把它弄到边上去的哈)

  7. 7.

    这时水也开了,把蒸碗放进去,盖好碗盖(要完全覆盖好了不然影响口感),盖上锅盖,中大火,开始计时5~6分钟。小心高温烫哈。

  8. 8.

    计时到了,关火,继续焖5~6分钟。

  9. 第9步.

    开吃

    15分钟牛奶炖蛋(蒸五焖五)的做法步骤 第9步

小贴士

简约文字版:
一盒牛奶加2羹糖搅匀,一只鸡蛋充分打散,牛奶边倒边搅加入蛋液中,缓慢过筛倒入蒸碗覆盖好,水开后上锅,蒸五分钟关火,不动焖五分钟。

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