蜜汁炖鱿鱼

蜜汁炖鱿鱼

蜜汁炖鱿鱼的做法说明

最近在追“亲爱的,热爱的”里面佟年和韩商言之间互动简直不要太甜,还有整部剧除了佟年妈妈外都是神助攻,真是让我这百年不追一部剧的girl越看越上瘾,看的“无法自拔”

听说,今晚剧情要第二次分手,忍住周二和好一起看,今晚不追剧,做个蜜汁炖鱿鱼🦑
做个香香甜甜的追剧女孩👧

蜜汁炖鱿鱼的食材和调料

鱿鱼1只
1克
黑胡椒1克
辣椒2勺
料酒3勺
蜂蜜3勺
蚝油1勺
番茄酱2勺
甜面酱1勺
5瓣
半个

蜜汁炖鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    整条鱿鱼清洗完,改花刀不要切断

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    找个小盆,放盐

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放黑胡椒

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放辣椒面

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入料酒,把所有材料抓匀,腌制半个小时

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    找个空碗,倒入蜂蜜

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    耗油

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    番茄酱

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    甜面酱

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用小勺搅拌均匀,放置一旁备用

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    起锅烧油,油热后下入蒜片

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    洋葱块,翻炒爆出香味

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    下入腌制好的鱿鱼,注意翻面

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    把调好的酱汁均匀的抹在鱿鱼上

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    锅里倒入一小碗水,调至小火,收汁

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    摆盘🦑

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    夏天到了,来杯特调啤酒🍺 准备柠檬片,话梅,冰块(小青桔没有买到,所以就不放了)缓慢倒入啤酒🍺

    蜜汁炖鱿鱼的做法步骤 第17步

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