营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼

营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼

营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼的做法说明

胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素,具有益肝明目的作用,其转化为维生素A,可以增强免疫力

营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
胡萝卜半根
面粉2勺
1克
生菜2片

营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将半根胡萝卜、生菜和葱切碎备用, 然后将上述材料放在碗里,加入盐,再打一个鸡蛋;

    营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入两勺面粉和2/3的水,搅拌均匀;

    营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用勺子舀一勺放在电档饼机上,煎大概5分钟左右(可以煎久一点,煎成两边都有点焦),翻一边,继续煎。也是大概5分钟之后,就可以出锅啦

    营养美味胡萝卜生菜鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 4.

    配上酸奶和沙拉,完美

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