酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)

酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)

酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法说明

用鸡胸肉和昆布做的汤,鲜香美味而不腻。加上梅干的酸爽,再没有胃口的人,也会吃上一大碗。

酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的食材和调料

胸肉1块
黄瓜1根
梅干5颗
昆布1小块(5X5厘米)
适量
少许
香油1小匙

酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡胸肉洗净,用刀将比较厚的部位的筋络切开,尽量使之薄厚均匀。锅里加2L的凉水,放进鸡胸肉,开火煮。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用笊篱撇去浮沫。10分钟左右,用筷子扎鸡胸肉,里边呈现白色后关火。捞出后晾凉备用w

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    往锅里放进干昆布,加入2小匙酱油,少许盐(根据自己的口味调整盐量)小火煮至7-10分钟。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在笊篱上铺一张厨房纸,将鸡肉昆布汤进行过滤。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这是煮好的鸡肉昆布汤。放入冰箱冷藏备用。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将晾凉的鸡胸肉(半块)撕成丝。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将黄瓜洗净切成丝。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将鸡丝和黄瓜丝放入一个碗里,放进少许盐、白糖和1小匙香油,搅拌均匀。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将酸梅干去籽切成丁。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    锅里加2L-3L的清水,水烧开后下挂面(或者乌冬面),一边煮一边用筷子搅拌,以防面条粘连在一起。等到面条变软之后,将它们捞出,放进装有清水的盆里投凉。沥水备用。

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    碗里倒入两汤勺凉汤,放入面条,最后摆上鸡丝黄瓜丝和酸梅干,开始吃饭了!

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    把剩下的两面汤倒进饮料瓶里,放入冰箱冷藏。由于里边没有防腐剂等添加物,最好在1、2天之内消耗掉!(炖菜,炒菜或者做汤面,都可以用到它)

    酸梅干鸡胸肉的凉汤面 (自制鸡肉昆布汤)的做法步骤 第12步

小贴士

1.最好事先将鸡肉昆布汤做出来,放入冰箱冷藏30分钟以上。
2.鸡肉昆布汤里没有防腐剂等添加物,尽量在短时间内把它消耗掉。(2天之内)
3.根据个人的口味,将盐量进行调整。
4.不喜欢吃太凉的面的友友,可以等到汤自然凉了之后(室温),直接利用就可以了!

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