健脾养胃小米发糕

健脾养胃小米发糕的做法说明
小米养胃之物,对脾胃弱、消化不好的人群有益,平时可熬些小米燕麦粥,再配个小米发糕做主食,这个方子简单易上手,口感更是老少皆宜。
健脾养胃小米发糕的做法与步骤
- 第1步.
小米浸泡3小时以上,浸泡后能轻轻用手捻碎的程度即可,我通常提前一晚浸泡。

- 第2步.
倒入料理机打成米浆。

- 第3步.
米浆倒入盛器加酵母、糖,搅匀。

- 第4步.
米浆加入适量面粉,搅匀的米面糊状态如视频。

- 第5步.
盛器刷油,倒入米面糊,6颗大枣对半切开去核码放(我是为了方便孩子吃才去核,放整颗的可随意),再放几粒枸杞或蔓越莓干点缀均可。放入温水蒸锅,盖锅盖儿静置发酵至两倍大后,蒸40分钟。

- 第6步.
小火揭锅,避免回缩。

猜你喜欢的菜谱
大枣胡萝卜小米花生糊—健脾养胃,增进食欲
健脾胃喝了又不胖的美味-雪莲子小米粥
健脾养胃小米肉丸
南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!
小米山药红枣健脾粥小米发糕(宝宝发糕)小米南瓜粥—冬日健脾养胃之佳品(粥品一)营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥养胃健脾红枣山药小米粥软糯香甜小米发糕(小米版)6月+胡萝卜小米糊 保肝明目健脾胃广东老火汤①‖~太子参健脾汤(适合全家人,健脾胃、促吸收、清心安神)♥️健脾和胃.养血安神【红枣小米粥】8m+










