苦瓜塞肉

苦瓜塞肉

苦瓜塞肉的食材和调料

苦瓜一根
肉末(肥瘦相间)适量
料酒一汤匙
老抽一茶匙
一小碗
淀粉(勾芡)少许
少许(可省略)
2~3茶匙
淀粉3茶匙

苦瓜塞肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜洗净,切成三、四段,用茶匙柄把内壁的白色部分刮干净,再切小段(厚1厘米左右)

    苦瓜塞肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉末➕料酒➕少许淀粉腌制一会

    苦瓜塞肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把肉末塞入苦瓜段中(塞满压实)

    苦瓜塞肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不粘锅倒油,用中火煎苦瓜塞肉

    苦瓜塞肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎至两面金黄色后,倒入水、老抽、糖,煮至汁水收汁一半后,倒入醋和勾芡汁,

    苦瓜塞肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    先盛出苦瓜塞肉,锅中的汤汁煮成浓稠,淋在苦瓜上即可

    苦瓜塞肉的做法步骤 第6步

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