当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯

当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯

当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的食材和调料

牛油果1/2个
1块
红椒1/2个
布里奶酪适量
豆苗适量
番茄风味酱适量
1张
芒果1/2个
蓝莓适量
希腊酸奶适量
格兰诺拉麦片适量
适量
椰子片适量

当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜合集

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    卷饼中间涂上番茄风味酱,半个牛油果捣碎铺在中间,撒上适量盐和黑胡椒

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切两片布里奶酪铺在牛油果泥上,红椒切丝与水煮鸡胸肉丝混合在一起

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅放适量橄榄油,倒入红椒丝和鸡胸肉丝,加入适量黑胡椒炒匀

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把炒好的红椒鸡胸肉丝铺在卷饼中间,再铺上适量豆苗

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    按照👆🏻手法卷起来

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    斜对角切开

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    酸奶、格兰诺拉麦片、芒果、蓝莓倒入杯中,上面撒核桃碎和椰子片

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    开吃

    当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法步骤 第9步

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