当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯

当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的食材和调料
| 牛油果 | 1/2个 |
| 水煮鸡胸 | 1块 |
| 红椒 | 1/2个 |
| 布里奶酪 | 适量 |
| 豆苗 | 适量 |
| 番茄风味酱 | 适量 |
| 卷饼皮 | 1张 |
| 芒果 | 1/2个 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 希腊酸奶 | 适量 |
| 格兰诺拉麦片 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 椰子片 | 适量 |
当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蔬菜鸡肉卷➕酸奶杯的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜合集

- 第2步.
卷饼中间涂上番茄风味酱,半个牛油果捣碎铺在中间,撒上适量盐和黑胡椒

- 第3步.
切两片布里奶酪铺在牛油果泥上,红椒切丝与水煮鸡胸肉丝混合在一起

- 第4步.
平底锅放适量橄榄油,倒入红椒丝和鸡胸肉丝,加入适量黑胡椒炒匀

- 第5步.
把炒好的红椒鸡胸肉丝铺在卷饼中间,再铺上适量豆苗

- 第6步.
按照👆🏻手法卷起来

- 第7步.
斜对角切开

- 第8步.
酸奶、格兰诺拉麦片、芒果、蓝莓倒入杯中,上面撒核桃碎和椰子片

- 第9步.
开吃

猜你喜欢的菜谱
当归姐姐的搬运工—vlog12.brunch:番茄火腿可颂三明治➕脆皮肠水萝卜秋葵➕酸奶杯
当归姐姐的搬运工—vlog13.brunch:鸡蛋火腿三明治➕煎芦笋口蘑➕酸奶杯
当归姐姐的搬运工—vlog13.brunch:溏心蛋土耳其面包开放三明治➕虾仁蔬菜沙拉➕酸奶杯➕橙子
当归姐姐的搬运工—vlog14.brunch:花生酱香蕉三明治➕红叶苦苣玉米胡萝卜沙拉➕酸奶杯
当归姐姐的搬运工—vlog15.brunch:蘑菇红叶莴苣三明治➕芦笋番茄沙拉➕酸奶杯当归姐姐的搬运工—vlog15.brunch:肉桂面包卷➕糖心蛋番茄沙拉➕酸奶杯➕西柚当归姐姐的搬运工—vlog17.brunch:牛油果开放吐司➕拌小番茄➕酸奶杯当归姐姐的搬运工—vlog18.brunch:熏牛肉布里干酪三明治➕香煎芦笋番茄➕酸奶杯当归姐姐的搬运工—vlog19.brunch:抹酱法棍➕黑松露萨拉米➕红苦苣番茄奶酪沙拉➕酸奶杯当归姐姐的搬运工—vlog19.brunch:烟熏三文鱼贝果➕考小胡萝卜➕酸奶杯当归姐姐的搬运工—vlog20.brunch:Brioche法式吐司三明治➕蛋卷➕无花果➕凉拌小番茄➕酸奶杯当归姐姐的搬运工—vlog20.brunch:吞拿鱼玉米可颂堡➕拌西洋菜番茄煎芦笋➕酸奶杯当归姐姐的搬运工—vlog21.brunch:蘑菇蛋饼三明治➕包菜番茄沙拉➕酸奶杯










