健脾瘦肉汤 9m+宝宝
健脾瘦肉汤 9m+宝宝的做法说明
汤汤水水的是每位南方妈妈必学的菜谱呐！经常积食的宝宝容易脾胃虚弱，这个时候来碗健脾汤水补救一下吧，一岁以上的宝宝所有食材一起吃进去效果更好哦
健脾瘦肉汤 9m+宝宝的做法与步骤
- 第1步.
所有药材到有中药房的药店购买就可以啦
- 第2步.
药材清洗一下浮灰后浸泡30分钟以上
- 第3步.
猪脊肉切小块
- 第4步.
冷水下锅才能更好把血水跟其他杂质煮出来
- 第5步.
边煮边捞出浮沫
- 第6步.
所有食材放锅里，大火煮开后调小火煮90分钟
- 第7步.
每周给宝宝煮一次，远离脾胃虚弱哦
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