宝宝版三文鱼拌饭

宝宝版三文鱼拌饭的做法说明
三文鱼应该是最适合宝宝吃的鱼了吧,营养丰富,没有刺,口感也好~就家里的食材做了个三文鱼拌饭,口感出奇的赞!急着拍的图片不太好看,但是味道绝对的,1岁以上能吃米饭的宝宝都会爱的,你们试试吧!
宝宝版三文鱼拌饭的做法与步骤
- 1.
1:三文鱼水洗后用厨房纸吸干水分,切成丁放入一点淀粉,料酒(也可以不放),挤入小青柠汁去腥,腌制10分钟左右。
- 第2步.
青瓜去皮切丁,煮开水放入玉米粒煮5分钟备用。

- 第3步.
西红柿用开水烫两分钟去皮切丁备用。

- 第4步.
热油放入三文鱼,炒至稍稍有点焦色(1.2分钟就可以),鸡蛋用碗打散滑入锅里炒散,然后盛出来备用。

- 第5步.
接下来分别下入西红柿丁,玉米,黄瓜丁炒,可以稍微炒久一点,让黄瓜丁炒软,也可以加点水炒一会,最后加入三文鱼鸡蛋,加适量盐调味,加入葱花即可关火。

- 第6步.
成品,赞!😋

- 第7步.
拌米饭图,味道真的我都忍不住怒吃几口,哈哈哈哈~宝贝也超爱,一大碗光盘。















