用嫩鸡蛋做的•番茄鸡蛋三明治

用嫩鸡蛋做的•番茄鸡蛋三明治的做法与步骤

1. 1.

   煮个嫩鸡蛋 ①鸡蛋冷水下锅，煮到水开，三十秒后关火 ②继续焖5、6分钟 ③得到一个蛋黄湿润蛋白duangduang的嫩鸡蛋

2. 2.

   ①摆好两片全麦面包 ②铺上喜欢的水果或蔬菜➕鸡蛋➕火腿 ③撒上沙拉汁（焙煎芝麻口味，配水果蔬菜一绝） ④夹好面包，开吃