蒸茄子——加辣成人版
蒸茄子——加辣成人版的做法与步骤
- 第1步.
当季的茄子🍆
- 第2步.
切大块泡水祛涩，适当控水后入容器，高压锅架个架子，隔水把茄子先蒸上（上气后3-5分钟就关火，等自然消气）也可以选择其他蒸锅哈，自己看着办，只要把茄子蒸熟即可😂
- 第3步.
准备配料切碎备用
- 第4步.
蒸好的茄子
- 第5步.
把蒸出来的水倒掉
- 第6步.
泡了涩水的茄子蒸出来是不是颜值很好👍
- 第7步.
起锅炒配料
- 第8步.
翻炒片刻后入适量盐
- 第9步.
翻炒均匀
- 第10步.
入生抽
- 第11步.
拌匀
- 第12步.
再入少许蚝油
- 第13步.
再入点点开始即可
- 第14步.
制作的配料完成
- 第15步.
均匀的盛入蒸好的茄子上，
- 第16步.
懒人简单粗暴版的蒸茄子可以开吃了😋
- 第17步.
吃到最后再拍了一张，这吃法太适合减重的我✌️
