苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶

苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶

苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法说明

咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:18m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的食材和调料

意大利面20g
花生5g
胡萝卜20g
黄瓜20g
鸡翅1个(30g)
葡萄40g
酸奶30g

苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    半锅水煮开,加入20克意面煮15分钟。时间不一定相同,煮到软即可。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜、黄瓜、鸡翅洗干净。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡翅上蒸锅蒸15分钟。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胡萝卜、黄瓜去皮后擦成丝。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    准备20克胡萝卜和20克黄瓜。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入蒸锅一起蒸最后的5分钟。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    5克花生酱加入10克水稀释拌匀。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    意面放入凉水备用。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    鸡翅放凉一些后,拆下肉,撕小一点。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    意面、花生酱、黄瓜、胡萝卜、鸡翅拌匀。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    葡萄去皮切碎。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    40克葡萄加入30克无糖酸奶拌匀。

    苏蒂宝宝餐:花生酱凉拌面+葡萄酸奶的做法步骤 第12步

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