现在的季节它不贵，孩子常吃肠胃好，更聪明

现在的季节它不贵，孩子常吃肠胃好，更聪明的做法说明

牛油果的吃法有很多种，但是用牛油果做小面包还是第一次



用牛油果和面之后，终于明白为什么它被称为“天然奶油”了，和出来的面团较软，有股淡淡的清香，一口咬下去有一种“肥肥”的口感



含有不饱和脂肪酸的食物有很多，除了娃常吃的鸡蛋、鱼类、坚果类，水果界也是有一个隐形大将的，那就是牛油果



所有的水果大多都有补充维生素的作用，牛油果也不例外。但除了维生素，它还含有蛋白质和各种微量元素



之前咱们用过芒果、苹果等水果做辅食，这次用牛油果，口感及好吃程度绝对超出你想像



菜品介绍



菜名：牛油果肉松小面包

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材：面粉 200g、熟牛油果 1个、酵母 2g、熟芝麻适量、奶酪40g、肉松40g



（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）


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