不需要高超厨艺也能一秒上手不用捏的日式饭团子，快手早餐
不需要高超厨艺也能一秒上手不用捏的日式饭团子，快手早餐的做法说明
如果你也喜欢做早饭，并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人，可以加我哦
微博：萌婶儿
微信：nmygjy
欢迎加入家有学童早起困难户早餐族😛
不需要高超厨艺也能一秒上手不用捏的日式饭团子，快手早餐的做法与步骤
- 第1步.
米饭加热后，放入一勺寿司醋、1克盐搅拌均匀备用
- 第2步.
剪一块保鲜膜（要比海苔片大一些）铺平整，把海苔片放上
- 第3步.
中间放一勺米饭，压平整，不必太厚，饭铲背面可以蘸点凉开水防粘
- 第4步.
放一片芝士在米饭上，芝士挨着米饭，米饭的温热能稍把它融化一点，口感更好
- 第5步.
放上金枪鱼（我用的是即食的金枪鱼罐头）
- 第6步.
放一片西红柿，然后可以选择性的挤点沙拉酱，减肥的话就不要放沙拉酱了
- 第7步.
放切片鸡蛋
- 第8步.
放一片生菜（洗后甩干水，或永厨房纸巾擦一下）
- 第9步.
最后再盖上一层米饭，用饭铲铺平，像图片这样就可以。 这个时候你可以觉的太多太厚了，感觉海苔包不住饭了~~相信我，可以的
- 第10步.
提起保鲜膜拉着海苔对角折，像上图这样
- 第11步.
然后再对角折一下，拉紧保鲜膜就可以了
- 第12步.
从中间切开，看一下切面是不是还是蛮诱人哒
小贴士
以上配料是做两个饭团子的量~
只要有米饭、有海苔和保鲜膜就可以做这个饭团子，如果不经常做寿司，家里没有寿司醋，可以自己做， 白醋 白糖 盐10:5:1按这个比例调一点就可以
中间的配菜可以自己发挥，没有金枪鱼可以用培根、午餐肉、火腿片拿油煎一下代替，或是即食的鸡胸肉也很完美，不想用煮鸡蛋，可以煎鸡蛋、炒鸡蛋、厚蛋烧，蔬菜类像黄瓜、紫甘蓝都可以直接洗干净切了用，秋葵、胡萝卜焯一下水也可以放里面
