不长胖的玉米炒鸡胸肉丁
不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法说明
本打算煎个鸡胸肉排的腌制了一晚上 然后变成了玉米鸡丁
不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的食材和调料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
不长胖的玉米炒鸡胸肉丁的做法与步骤
- 1.
将鸡胸肉加入料酒、黑胡椒、盐 涂抹均匀腌制一会（我是腌制了一个晚上 发现更入味）
- 第2步.
鸡胸肉切丁放入锅中 爆炒 不需要加任何东西 腌制过的已经有味道 看着九分熟即可乘出备用
- 第3步.
玉米拨成粒 放入加了油的锅中爆炒加入适量的盐加入少许水盖上锅两分钟
- 第4步.
加入鸡胸肉爆炒均匀即可
- 第5步.
出锅
小贴士
好好次
