姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)

姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)

姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法说明

喜欢咖喱的味道

姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的食材和调料

胸肉1块
土豆半个
半个
胡萝卜1.5根
咖喱粉3g
适量
奶油20克
适量
米饭适量
青菜1颗

姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜,洋葱,土豆都切粒 鸡胸肉切粒,大蒜切粒,到少许生抽和一小勺玉米淀粉

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡肉抓匀腌制10分钟

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅热油倒入洋葱炒至洋葱呈透明

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入腌好的鸡肉炒至变色,捞出

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅底的油留用,倒入胡萝卜

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒至油里有胡萝卜色加入土豆,翻炒1-2分钟

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入鸡肉

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入咖喱粉

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入奶油

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    炒匀

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加水,没过食物即可,大火烧开转小火,焖煮15分钟

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    调入水淀粉

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    收汁,汤汁冒这样的泡即可,再盖上盖子焖五分钟

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    另外准备一份蔬菜

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    趁焖的时间我们来准备饭团 手拿一张保鲜膜,中间放一朵胡萝卜花

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    盖上一坨米饭

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    保鲜膜四个角捏起来,甩一甩,饭就自然成团了

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    取出,摆盘

    姐姐妹妹の半小时轻咖喱饭🍛(奶油咖喱鸡胸饭)的做法步骤 第18步

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