宝宝快手菜：好吃不胖的梭子蟹番茄汤
宝宝快手菜：好吃不胖的梭子蟹番茄汤的做法说明
【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐
最近大鱼大肉吃多了，来点清口的换着吃吃，海鲜和豆腐，植物蛋白和动物蛋白都有了，这种强迫症式的配菜组合，特别适合宝妈们
宝宝快手菜：好吃不胖的梭子蟹番茄汤的做法与步骤
- 第1步.
1 番茄切小块，梭子蟹洗净改刀，菌菇改刀
- 第2步.
2油锅里下姜片，梭子蟹外表沾上生粉，煎一下去腥，盛出备用
- 第3步.
3 番茄下油锅煸出番茄汁，下开水，加菌菇，大火煮5分钟
- 第4步.
4 起盖，下梭子蟹，下豆腐，1勺盐，加盖中火煮10分钟，完成
- 第5步.
一把盐，就可以让整个味道打开，其他什么都不用加，操作方便，最适合带娃人士
