冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)

冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)

冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的做法说明

炎炎夏日,多喝祛湿解暑汤,预防中暑!

冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的食材和调料

冬瓜500克
排骨200克
薏米2小把
3片
2一3个
适量

冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的做法与步骤

  1. 1.

    薏米泡水(我泡过夜)洗净,排骨用葱头、姜片飞水,冬瓜切块。

  2. 2.

    薏米、冬瓜皮、排骨放高压锅,加适量水,按营养汤。

  3. 第3步.

    出锅后冬瓜皮捞出扔掉,加冬瓜块再煮十分钟左右。再加适量盐,装碗。

    冬瓜薏米排骨汤(夏季祛湿解暑汤)的做法步骤 第3步

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