辅食篇-西红柿牛肉烩饭
辅食篇-西红柿牛肉烩饭的做法说明
好多妈妈问烩饭的食谱，
真的超级简单，
可以说是营养健康又美味
安安最喜欢吃的饭
图片上的量
他可以自己吃光光
辅食篇-西红柿牛肉烩饭的做法与步骤
- 第1步.
西红柿划上十字
- 第2步.
把西红柿放烧开的水里滚一下
- 第3步.
香菇，胡萝卜切碎，尽量小一点，好熟，也好消化
- 第4步.
开水烫过的西红柿，皮一撕就下来了
- 第5步.
牛肉也放开水里焯一下，切碎，西红柿切小丁，（这个西红柿大，只用了半个）
- 第6步.
锅烧热加入一点核桃油
- 第7步.
油热之后，先加入牛肉炒一下
- 第8步.
再把西红柿，香菇，胡萝卜加进去，撒一点虾皮粉，放一丢丢盐，翻炒
- 第9步.
炒到西红柿快化了，汁快收干了
- 第10步.
加入开水，沫过西红柿
- 第11步.
加入米饭，适孩子的量而定，盖上盖子，中小火焖6.7分钟
- 第12步.
焖到水干了就行，不要焖过了，就糊了
- 第13步.
翻炒一下
- 第14步.
可以开吃了
小贴士
牛肉也可以换成鳕鱼，三文鱼，做法一样！
