烙馍卷菜

烙馍卷菜

烙馍卷菜的做法说明

三伏天喝杯热水都得出一身汗,更别说吃饭了。天下心肠最好的当属厨师,自己又累又热,还想方设法让你吃得营养还舒服。

烙馍卷菜的食材和调料

面粉500克
约300克
随意
食用油适量

烙馍卷菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    烙饼之前,熬一锅绿豆汤晾着。绝配。

    烙馍卷菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    普通面粉,加约100克热水搅拌。热水瓶里的水就行不需要滚烫。然后慢慢加入常温水,和成一个软面团。(烙饼大多要这种半烫面)盖保鲜膜醒一会儿。

    烙馍卷菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    趁醒面时间准备菜。只要是不怎么出汤的菜都可以。卤肉酱肉、酸辣土豆丝、胡萝卜黄瓜丝、豆芽豆干等。

    烙馍卷菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒锅烧热加油,下五花肉片炒至变色吐油,下葱姜蒜末、豆角,酱油盐,全程不加水。

    烙馍卷菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒熟盛出备用。

    烙馍卷菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡蛋炒洋葱,能吃辣的加青椒一起炒更好。

    烙馍卷菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把面揉几下整理成长条,切成鸡蛋🥚大小。

    烙馍卷菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    先用手逐个压扁。两个一组,中间抹食用油。擀成圆形薄片。

    烙馍卷菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    厚底锅烧热转小火,不放油不放油。将饼坯放入,随时盖锅盖,两面烙熟即可。

    烙馍卷菜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    因两张饼坯抹了油,很容易揭开。

    烙馍卷菜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    铺上菜一卷,开动吧👍

    烙馍卷菜的做法步骤 第11步

小贴士

烙饼的锅需要厚一点的。平底铸铁锅最好。

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