菠菜饭
菠菜饭的做法说明
现在正是菠萝上市的季节，菠菜漂亮的色彩，搭配五颜六色蔬菜，应该是孩子们的最爱。
菠菜饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸脯切薄片小块，撒上盐和胡椒粉提前一小时候腌制。
- 第2步.
菠菜切对半，取出果肉，盐水浸泡一下，切小块，滤干水，备用。
- 第3步.
青豆粒，红萝卜粒，玉米粒水中煮熟，锅中加一点盐，倒一滴油，杀菌同时又使蔬菜色泽更漂亮。
- 第4步.
锅中倒入油
- 第5步.
倒入蔬菜粒翻炒
- 第6步.
倒入鸡胸脯一起炒
- 第7步.
加入米饭一起炒匀
- 第8步.
加入蚝油，盐翻炒
- 第9步.
再加入菠萝丁
- 第10步.
完美出炉
- 第11步.
是不是很漂亮，胃口大开。
