宝宝鱼丸

宝宝鱼丸

宝宝鱼丸的做法说明

鱼肉一直都是周小桐的最爱,托朋友在沿海城市邮回来的龙利鱼,新鲜,营养价值高,无刺,宝宝吃更方便,做成鱼丸,可以放冰箱冷冻,平常给宝宝做面条都可以放几颗,营养均衡,但是今天刚做好,周小桐就吃了一大半,老母亲表示心累,说好的多吃几天呢→_→(感谢婆妈照顾周小桐,我才能安心做辅食♥)

宝宝鱼丸的食材和调料

食材: 龙利鱼半条
适量
玉米淀粉适量
蛋清一个

宝宝鱼丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼解冻,泡姜片水十五分钟,去腥(也可以是巴沙鱼,鳕鱼,只要无刺就好)

    宝宝鱼丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜末盐水备用,周岁以下的宝宝不需要放盐,只需姜末水就可以了

    宝宝鱼丸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    龙利鱼切小块,姜末盐水,蛋清统统放入辅食机里搅拌均匀,可以多搅拌几次,鱼肉泥更加细腻,宝宝更好消化

    宝宝鱼丸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼肉泥里放淀粉,增加口感,搅拌均匀

    宝宝鱼丸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用手的虎口挤鱼丸,热水下锅,飘起来后再煮一两分钟即可,美味的宝宝鱼丸就做好了♥,周小桐吃的不亦乐乎,一小会,大半盘就吃完了,棒棒哒^O^

    宝宝鱼丸的做法步骤 第5步

小贴士

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