宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥

宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥

宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法说明

花卷十个月啦!!!最近生病了,八个月检查的时候,医生也说他缺铁性贫血,所以特意给他煮点猪肝粥,补补铁

宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的食材和调料

猪肝几片
菠菜1把
大米适量
几片
柠檬半个
小米适量

宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    切姜,柠檬片跟猪肝一起泡血水,尽快换水,把血水泡出。菠菜只要叶子,不要梗

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一边把白粥熬好,我是小米跟大米一起煮。一边把菠菜过水

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪肝姜片过血水,不然腥到可怕。然后用冷水冲干净

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    花卷已经十个月了,六颗牙了。不需要吃太过精细了。所以猪肝剁碎就行。小点的宝宝,可以打泥

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    菠菜也切碎,加入粥里

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    快好的时候,加入猪肝,煮一会儿就可以了。

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后可以滴点油,核桃油,亚麻籽油都可以。

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这款核桃油也挺多人喜欢

    宝宝辅食🍼菠菜猪肝粥的做法步骤 第8步

小贴士

因为煮粥没法准确告诉量,自己适量。

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