小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛

小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛

小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法说明

不爱吃胡萝卜?试试这道菜,保证小朋友不再挑食。给小朋友吃的话,用日式甜口咖喱块,大人可以用其他辣一点的咖喱块,做法一样

小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的食材和调料

胸肉1/2块
1/2个
土豆1个
胡萝卜1/2根
苹果1个
1勺
1勺
白胡椒适量
1勺
咖喱粉1/2勺
适量
咖喱块2块

小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡丁、洋葱、胡萝卜、土豆、苹果全部切成丁

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅冷油,什么油都可以,橄榄油、玉米油、花生油。

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入鸡丁炒至变色

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入洋葱、白胡椒、蒜粉、咖喱粉

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入胡萝卜、土豆、苹果炒匀

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入适量水,没过材料,大火煮沸

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    小火闷熟后,关火

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把咖喱块掰碎,搅拌至融化

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    然后开火,中火再次煮沸收汁,一定要不断搅拌防止糊锅

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    浇在米饭上

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    假期的亲子午餐,来一罐冰镇雪碧吧

    小朋友爱上胡萝卜的咖喱饭🍛的做法步骤 第11步

小贴士

1.洋葱最好不要用大葱代替。因为洋葱煮熟是甜口的。
2.加苹果也是增加咖喱的自然甜度,所以不用额外放糖。
3.咖喱块用甜口日式咖喱块,不辣的那种,大人吃的话,就根据自己口味选择辣度咖喱块。
4.咖喱块本身就有味道,所以不用加盐,不过如果咖喱块放的少,或者水太多,味道会淡,可以适量再放点盐调味。
5.一次做的过多可以放入密封袋冷冻,下次吃用微波炉热一下,非常方便。
想看完整视频可以去哔哩哔哩:https://b23.tv/av59060753

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