七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊

七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法说明
为了丰富宝宝营养,锻炼咀嚼,可以试试营养面糊。宝宝很喜欢吃。我也喜欢😂
七个月宝宝辅食,营养蔬菜面糊的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜,南瓜,土豆根据月龄切丁;小青菜剁碎,水煮牛肉片剁碎,西红柿去皮切小块。
- 第2步.
起锅烧水,水开放胡萝卜,南瓜,土豆丁。煮八分熟。
- 第3步.
八分熟后捞出沥干水份。面粉备用
- 第4步.
把面粉均匀包裹蔬菜丁
- 第5步.
再次起锅,倒油(我没有用宝宝油,没有必要,就用的花生油)番茄炒烂成泥,加水。水开以后倒入刚才包裹面粉的蔬菜丁。
- 第6步.
水开倒入小青菜碎和牛肉碎。倒入搅拌好的鸡蛋液。
- 第7步.
水再次开上来。就可以出锅啦!
- 第8步.
营养蔬菜面糊+手指食物(熟苹果)
小贴士
配菜多,营养全面,又非常简单。赶紧为宝宝做起来吧!