无糖无油杂粮饼
无糖无油杂粮饼的做法说明
减肥期也能吃的饼
无糖无油杂粮饼的做法与步骤
- 1.
将所有材料混合，搅拌成糊状，保证摊饼的时候面糊能在锅里流动散开，静置15-20min，表面有气泡孔就好了
- 第2步.
开始烙饼，小火，到表面出气泡
- 第3步.
翻面烙1分钟就行
小贴士
里面还可以加自己喜欢的干果，我加了低糖红豆薏仁，还有红枣
减肥期也能吃的饼
将所有材料混合，搅拌成糊状，保证摊饼的时候面糊能在锅里流动散开，静置15-20min，表面有气泡孔就好了
开始烙饼，小火，到表面出气泡
翻面烙1分钟就行
里面还可以加自己喜欢的干果，我加了低糖红豆薏仁，还有红枣
