无油黑麦鸡肉饼（减脂）

无油黑麦鸡肉饼（减脂）的做法与步骤

1. 第1步.

   准备材料，想吃别的香菇什么的也可以自行添加替换

   
2. 第2步.

   切碎（我选的胡萝卜和洋葱都是可以生吃的，如果有菇类的建议煮熟再切碎）

   
3. 第3步.

   加入生抽和蚝油揉成团（可以根据自己的口味加入五香粉，孜然粉等）

   
4. 第4步.

   捏出形状，想吃饼就压成饼，想吃丸子就揉成丸子

   
5. 第5步.

   饼用不粘锅煎熟，丸子加水煮熟

   
6. 第6步.

   完成