苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤

苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤

苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法说明

咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的食材和调料

大米25g
小米5g
土豆30g
四季豆3根(30g)
猪里脊15g
紫菜1g
豆腐20g
芝麻2g

苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    炖盅放入25克大米和5克小米,清洗备用。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆、四季豆、猪里脊清洗干净。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆去皮切块。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    四季豆摘去两头,切成小段。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    猪里脊剁成肉末。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    准备30克土豆、30克四季豆、15克猪里脊。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    也加入炖盅,再加入45克水搅拌均匀。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    预约煮饭。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    干紫菜1克放入水里浸泡。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再准备20克豆腐。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅里烧水,水开后放入紫菜和豆腐,中大火煮5分钟。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    盛出来淋入2克芝麻油拌匀。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    米饭好后也可以盛出来。

    苏蒂宝宝餐:四季豆肉末焖饭+紫菜豆腐汤的做法步骤 第13步

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