豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）
豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的做法说明
豆沙和枣泥1:1也可以。 看自己喜好的口感选择。
韩国Ryan卡通馒头链接： https://www.xiachufang.com/recipe/103927030/ 两款轻松熊卡通造型馒头连接：https://www.xiachufang.com/recipe/103950614/?group=share_title_b
豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的食材和调料
| 豆沙 | 50克 |
| 椰蓉丝 | 90克 |
豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的做法与步骤
- 第1步.
明天的预告。Ryan馒头食谱。记得回访哦
- 第2步.
现在开始做馅： 取90克椰丝 （美国华人超市购买：居然没有热量表😢）
- 第3步.
不放油 小火翻炒1-2 分钟
- 第4步.
注意成金色即可关火 不要糊掉了味道不好
- 第5步.
可以用擀面棒或手，把椰丝压断。
- 第6步.
我在中国华人超市买的大概2 美元左右。热量为：45克 （70卡路里，9克糖）
- 第7步.
称归零，放入50克豆沙。
- 第8步.
一般情况：20-30克一颗球。我做的mini版本的 （图上12克左右一颗）
- 第9步.
做好以后，请包上保鲜膜放入冰箱备用。
- 第10步.
花絮：这一款麋鹿宝小可 馒头正在设计中。
小贴士
最终还是得根据自己要做的馒头的大小，决定内馅的大小。❤️
