记录宝宝一日三餐

记录宝宝一日三餐

记录宝宝一日三餐的食材和调料

鸡蛋每天一个
蔬菜有啥吃啥
两到三种
肉鱼三餐都要有
主食尽量多样
牛奶早晚各一盒共500ml

记录宝宝一日三餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    早饭,蒸锅是个好东西,蒸蛋蒸南瓜蒸馒头等等,大人小孩一锅搞定

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    午饭

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    晚饭

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    早饭,粥是提前砂锅预订好,早上现熬来不及的

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    早饭,玉米也可以蒸

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    早饭,鸡蛋也可以整个来蒸

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    早饭,蒸锅~宝宝爱吃豆腐和鸡蛋,基本每天都会有

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    早饭,每天早上必吃鸡蛋,做法来去也就这几种吧,换着吃就好了

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    下午水果,宝宝吃一半,我一半

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    早饭,蛋饼也是鸡蛋的好去处

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    晚饭,每天都要喝米汤,指的是小米哈,北方人都懂哒

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    午饭,汤面也是快手饭,各种肉啊菜啊都可以放,一锅炖,做出来还好吃

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    午饭,鳕鱼和菠菜也是宝宝最爱

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    午饭,焖面是妈妈最爱,隔几天也要吃一次

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    下午水果

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    晚饭,这顿爸爸准备的,量太少了,吃完没吃饱,又来了两片面包…

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    早饭,最近喜欢吃玉米

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    午饭,加了鲍鱼的汤面,很鲜很好吃,连汤都喝光光了

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    早饭,继续蒸~

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    晚饭

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    午饭,玉米削皮是个好办法,这样啃的玉米就只有仁,毕竟皮不好消化

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    早饭,这个有肉有菜有蛋有主食的蒸法,真的很方便

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    午饭,按捺不住的小手手

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    早饭,一般都是看着有啥就弄啥

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    吃饭发现被偷拍

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    赶紧打个招呼哈哈😄

    记录宝宝一日三餐的做法步骤 第26步

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