单人腊肠煲仔饭

单人腊肠煲仔饭

单人腊肠煲仔饭的做法说明

外面的煲仔饭最便宜的也要17、8,口味好的的更是20多不含糊,点外卖的话 不光口感不新鲜 运费也贵,这个煲仔饭很适合个人吃,也很简单快手 无煎炸辣,又健康!

单人腊肠煲仔饭的食材和调料

香肠半根
青菜两三颗
生抽半勺
广东菜心两三颗
大米半杯
食用油十毫升

单人腊肠煲仔饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把米淘好上锅蒸。 单身租房,用的是上学的时候买的那个电热饭盒,这一步骤只要能煮饭就行。

    单人腊肠煲仔饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切腊肠。切好后 放到米饭里去。(图片是做香菇腊肠饭的,所以有香菇,其实不放香菇也很好吃) 是不是毫无技术含量😄

    单人腊肠煲仔饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎一颗蛋。并放入煮饭里面。 把油烧热,磕一颗蛋,关火,盖盖子,一面焖熟了之后翻面煎另一面,油温不够了可以再用最小火,煎一会儿就可以关火让它自己焖熟。 这个时候,可能蛋黄没熟,我喜欢吃全熟蛋,没事,再次揭开煮饭锅,把煎蛋放进去~

    单人腊肠煲仔饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    处理青菜。 我用的广东菜心,和生抽、腊肠的味道搭起来实在是完美! 具体就是清洗,切段,油热后下锅炒绿。用最小火!

    单人腊肠煲仔饭的做法步骤 第4步
  5. 5.

    等饭熟了之后,把炒好的青菜放到饭里,关火盖上盖子让食材们互相友好一分钟。 这时候可以去扔个垃圾什么的,然后洗手,开饭! 淋上半勺生抽,保你油盐糖摄入不过量,开启健康有味道的一餐!

小贴士

1.煎蛋用最温柔的小火,如果有大泡泡就干脆关火,这样省油也健康。

2.炒青菜也用最小火,绿了之后等饭好了再放进去,不然会焖黄哦,就不好看了。

相关分类

美食资讯

单人腊肠煲仔饭相关菜谱大全