#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂

#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂

#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法说明

西洋菜这个季节嫩成🐶~ 做汤超香哦

#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的食材和调料

西洋菜1把
鸡腿肉一只
杏鲍菇1个
大半根
三四片
香菜适量根
适量克
蚝油小半勺
麻油小半勺
淀粉适量
白胡椒粉适量
鸡蛋1个
地瓜粉

#蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿肉、杏鲍菇、葱、姜、香菜切成丁状

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  2. 第2步.

    加适量盐、糖、味精、蚝油、麻油、白胡椒粉、淀粉、地瓜粉和一个鸡蛋拌匀腌制一下

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西洋菜洗好切碎,一个鸡蛋打散放在小碗,另准备一个小碗水淀粉加水里旁边备用。

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水烧开,把丸子放进去煮到半熟,依次放入西洋菜,水淀粉,再画圈倒入蛋液。

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加盐、白胡椒粉、和一点麻油。完成!

    #蔬菜汤的100种吃法#西洋菜鸡肉丸子汤,清淡减脂的做法步骤 第5步

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