补血养气汤

补血养气汤

补血养气汤的做法说明

一直想通过食疗调养自身气血不足等亚健康状态,网购偶得此配汤,味道似曾相识又简单易得,记此以供平日家人享用!

补血养气汤的食材和调料

党参40g(8根)
北芪40g(8根)
干淮山1两
莲子1两
蜜枣2颗
枸杞20g
桂圆20g
猪骨1斤

补血养气汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净备用;

    补血养气汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食材泡水半小时,枸杞除外(汤好后前10分钟前加入);

    补血养气汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪骨烫一下后过冷水,一并放入锅中起煲;

    补血养气汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部食材泡水半小时后开火,煮开后慢炖一个半钟。最后加枸杞,加食盐,成!

    补血养气汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    配料

    补血养气汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    步骤

    补血养气汤的做法步骤 第6步

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