黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)

黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)

黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法说明

这款蒸饺馅料食材丰富,面皮用的是黑全麦粉,营养丰富、健康低脂,蒸熟后特别好吃,味道鲜、香,皮薄馅大、亲测有效~

黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的食材和调料

馅料:
香菇400克
木耳200克
胡萝卜2根
鸡蛋4个
粉条1把
虾皮1把
豆腐1块
1干
生抽4勺
蚝油1勺
香油2勺
鱼豉油1勺
花椒30粒
胡椒粉3克
3克
面皮
全麦粉400克
蛋清1个
3克
温水若干

黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备馅料食材:香菇、木耳、胡萝卜、粉条、鸡蛋、虾皮、葱姜蒜(依据个人口味增删),并将食材切碎,如图所示;炒鸡蛋时,快熟了往里面加一把虾皮再翻炒一分钟出锅

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一块老豆腐

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用手捏碎,和入馅料中

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    馅料中依次加入:生抽、蚝油、香油、鱼豉油、胡椒粉,搅拌均匀,并将炸熟的花椒油浇到葱姜蒜上面,尝一下味道,不够咸再加少许盐即可

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    和好的馅料,味道老香了

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    黑全麦粉里放入一个蛋清、少量盐,再倒入温水慢慢搅拌,揉至三光(面光、盆光、手光)即可,为了解放双手,节省劳动力,我是放在面包机里面揉了二十分钟,醒了十分钟。

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    接下来就开始擀皮、开包了,个人喜好皮薄馅大型的,所以把皮擀得特别薄,包了小包子和饺子两种

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    坐锅烧水,水开后蒸十分钟即可出锅(记得笼屉上面刷一层油,否则会粘),出锅后 萌嘟嘟 胖乎乎的 太可爱了

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    真的是皮薄馅儿大没有褶 狗不理的包子它没有那么圆 哈哈

    黑全麦豪华素馅蒸饺(包子)的做法步骤 第9步

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