燕窝角泡发炖煮
燕窝角泡发炖煮的做法说明
哺乳期一天吃一次燕窝，自己吃，宝宝多少也能补点。日常保养的话，有条件可以天天吃，经济点的隔天吃，或者隔两天吃。主要是坚持吃！坚持吃！坚持吃！
燕窝角泡发炖煮的做法与步骤
- 第1步.
挑了2个大的燕角
- 第2步.
称了3.1克，正好一次的量
- 第3步.
矿泉水或者过滤水泡发，角比较难泡开，我前后差不多都泡了15.6小时了。
- 第4步.
提前一天的晚上放冰箱泡的
- 第5步.
角比较大，中间还没泡开
- 第6步.
撕开再泡
- 第7步.
角撕开是成片的
- 第9步.
泡开后挑毛，冲洗，水没过燕窝就可以了，水多了比较稀（看个人喜欢），一般炖25-30。泡太久了相对可以少炖一点时间
- 第10步.
炖好
- 第11步.
按自己口味加配料
- 第12步.
要放红枣枸杞的，最后的5分钟放进去炖
