糙米鸡肉饼

糙米鸡肉饼

糙米鸡肉饼的做法说明

减脂系列，高蛋白低脂肪，还有丰富的纤维
还可以根据个人口味加入胡萝卜丁等哦

糙米鸡肉饼的食材和调料

鸡胸肉	块
鸡蛋	个
淀粉	勺
料酒	勺
糙米	适量克
生抽
蚝油
白胡椒	一点点

糙米鸡肉饼的做法与步骤

第1步.
鸡胸肉洗净剁碎
第2步.
加入事先煮熟的糙米，鸡蛋，蚝油，一品鲜，白胡椒，淀粉一个方向搅拌均匀即可
第3步.
平底锅放少量油，我手抖倒多了。煎熟就可以啦。肉饼比较厚的话可以稍微加一点水盖锅盖焖

相关分类

猜你喜欢的菜谱

糙米72变之【健康的糙米鸭腿饭】糙米n种做法之一：糙米片千层肉饼（豆豉肉饼）肉饼/门钉肉饼健身餐之快手低脂牛肉饼/鸡肉饼，堪比汉堡肉饼、上校鸡块糙米鸡胸肉饼 😋香酥牛肉饼😋 牛肉饼，超香超好吃哦（其实也不难，成功率超高，只要你按着菜谱做就会零失败）堂很恬爱粗粮—1234黄豆燕麦糙米饭🍚（附让糙米饭营养美味的n个小细节）【梅干菜肉饼】一口锅，不用油，这个肉饼做法牛！

美食资讯

随便看看其他菜谱

糙米鸡肉饼相关菜谱大全