火龙果小饼，宝宝的手指食物
火龙果小饼，宝宝的手指食物的做法说明
宝宝到了8个月左右的时候，到了锻炼咀嚼能力的时候，材料简单，健康无添加，并且细腻柔软，又好消化的火龙果小软饼，是个不错的选择。
火龙果营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、排毒护胃、促消化、降低血糖和血脂等功效。
特别适合8个月以上锻炼咀嚼能力的宝宝
火龙果小饼，宝宝的手指食物的做法与步骤
- 第1步.
火龙果去皮，切小块，果肉放入榨汁机/辅食机中
- 第2步.
打成果汁
- 第3步.
加入到面粉中
- 第4步.
搅拌均匀，调成面糊
- 第5步.
不粘锅里刷少量油
- 第6步.
放少量面糊，小火慢煎
- 第7步.
盖盖焖一下，小火两面煎熟即可
- 第8步.
颜色鲜艳的的小软饼，宝宝一定特别喜欢
小贴士
1.火龙果最好选用红心的，营养价值更高，做出的颜色更好看
2.果泥和面糊一定要细腻
3.要用小火煎熟，不然很容易糊
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