宝宝辅食👶粥

宝宝辅食👶粥

lucky星星mama

宝宝辅食👶粥的做法说明

西兰花胡萝卜虾子藜麦大米粥
10M+
❤️
又要看娃又要做饭所以每次没有拍细节图
稀饭我是趁娃早上还没起来的时候先用电炖锅炖起的，我觉得比较方便不用随时看到起还可以睡回笼觉！哈哈😄

宝宝辅食👶粥的食材和调料

虾	2⃣️只
大米	一小把
藜麦	一小把
西兰花	两朵
胡萝卜	半根
牛油果油	少许

宝宝辅食👶粥的做法与步骤

1.
西兰花胡萝卜焯水切碎（虾子我是煮了去壳剁碎）也可以不用煮去掉黑线和壳直接剁碎也可以
2.
热锅倒入牛油果油小炒一下胡萝卜（如果西兰花和胡萝卜一起剁碎的就一起炒哈）然后倒开水进去煮沸舀一碗稀饭进去搅拌加虾子煮干出锅

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