鳗鱼饭

鳗鱼饭的做法说明
一点也不减肥的减肥餐第二弹😅
鳗鱼饭的做法与步骤
- 第1步.
蒸饭,米饭干松有弹性。不要发黏的大米。水不要多。

- 第2步.
不粘锅到油,放清流,味淋,酱油,白糖,小火搅拌,把半条鳗鱼放进去,收汁。

- 第3步.
准备个碗,装好饭,鳗鱼切段,铺在饭上,撒上拌饭料。煮个溏心蛋,切开。

- 4.
清炒时蔬搭配。蒜,耗油,生菜,少量盐。

一点也不减肥的减肥餐第二弹😅
蒸饭,米饭干松有弹性。不要发黏的大米。水不要多。

不粘锅到油,放清流,味淋,酱油,白糖,小火搅拌,把半条鳗鱼放进去,收汁。

准备个碗,装好饭,鳗鱼切段,铺在饭上,撒上拌饭料。煮个溏心蛋,切开。

清炒时蔬搭配。蒜,耗油,生菜,少量盐。