香煎土豆饼

香煎土豆饼

香煎土豆饼的食材和调料

鸡蛋1个
土豆130克
胡萝卜45克
面粉45克
黄瓜籽粉15克
40克
5克
9克
适量
黑胡椒适量

香煎土豆饼的做法与步骤

  1. 1.

    土豆,胡萝卜切小丁。

  2. 2.

    洋葱切小丁,锅里放两克油,小火稍微炒香。

  3. 3.

    炒香的洋葱丁加入其余材料中,(包括小葱)完全混合均匀。

  4. 4.

    不粘锅下油,下入混合材料压成饼状,小火慢煎。

  5. 5.

    反面接着煎。两面金黄就起锅了。超级香。

小贴士

黄瓜籽粉真的超级香啊,配在饼里好吃得很。能量超低又营养全面的晚餐,呵呵,太满足了。

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