下饭的圣女果彩椒炒鸡胸

下饭的圣女果彩椒炒鸡胸

下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法说明

看了看家里有的材料然后炒的这到菜,结果不错就记录一下。也算是一道颜色好看又营养丰富的菜,而且还简单易操作。

下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的食材和调料

圣女果200g
彩椒1个
大胸2个
生抽七分勺
淀粉
黑胡椒

下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切成条 加七分勺的生抽、淀粉、黑胡椒,用手给它马杀鸡,然后放一边呆着。

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上面说的生抽是这样的勺

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    圣女果切成四瓣 彩椒切成条 锅热了放油 油热了先放圣女果炒两分钟 紧接着放入彩椒、半调味勺盐,翻炒均匀。放入前面准备好的鸡胸肉继续炒三分钟,中途觉得有些干的话加一丢丢水,全程大火。

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    酸酸甜甜又下饭,又不像菠萝咕噜肉那么甜腻。

    下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法步骤 第4步

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