宝宝辅食--虾皮粉
宝宝辅食--虾皮粉的做法说明
宝宝6个月以后，从母乳里汲取的钙量已经远远达不到自身需求了，这时候麻麻就要给宝宝补钙啦。宝宝补钙一般分为两种，一种是通过营养品，一种是通过食补，对于缺钙不是极为严重，仅为日常所需的宝宝来说更适合食补，这款小虾粉太适合小宝宝啦。
宝宝辅食--虾皮粉的食材和调料
| 无盐虾皮 | 100克 |
宝宝辅食--虾皮粉的做法与步骤
- 第1步.
将无盐虾皮洗干净。（一定要是无盐虾皮，母乳中含有宝宝所需的盐分，过多盐分会导致宝宝钙量流失）
- 第2步.
将洗好的虾皮放入晾网沥干水分并尽量风干。
- 第3步.
虾皮小火翻炒干至金黄。（此步骤很重要，如果虾皮炒不干是打不成粉状的，所以要小火多炒会儿，确定虾皮炒干）
- 第4步.
虾皮放入料理机打至粉末。
- 第5步.
打好的虾皮粉过筛。（宝宝一岁以后可以不过筛，此步骤根据宝宝吞咽能力自行掌握）
- 第6步.
放入密封罐就大功告成啦。
小贴士
※虾皮粉常温储存尽快吃完，冷冻可以保存6个月。
※一岁以上宝宝也可以选择淡盐虾皮，但是也要适量。
※对于鱼类、海鲜过敏的宝宝不可食用。
※宝宝口腔敏感，对粉类直接入口排斥，不建议直接喂食，可以搭配辅食一起食用。
