胡萝卜山药炖羊肉
胡萝卜山药炖羊肉的做法说明
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。胡萝卜富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸，能够提高准妈妈的身体素质
胡萝卜山药炖羊肉的做法与步骤
- 第1步.
羊肉切丁、洋葱切块、胡萝卜、山药去皮切块
- 第2步.
羊肉、生姜、茴香、花椒加水没过食材
- 第3步.
去掉浮沫，煮至熟透
- 第4步.
取400m汤和羊肉盛入干净的锅中，放入洋葱、胡萝卜、山药，盐、小火煮十分钟。
- 第5步.
出锅趁热喝
小贴士
这是分享菜谱，自己本身也是孕妈妈😃希望最美孕妈都生健康聪明宝宝
羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。胡萝卜富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸，能够提高准妈妈的身体素质
羊肉切丁、洋葱切块、胡萝卜、山药去皮切块
羊肉、生姜、茴香、花椒加水没过食材
去掉浮沫，煮至熟透
取400m汤和羊肉盛入干净的锅中，放入洋葱、胡萝卜、山药，盐、小火煮十分钟。
出锅趁热喝
这是分享菜谱，自己本身也是孕妈妈😃希望最美孕妈都生健康聪明宝宝
