{减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼

{减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼的做法说明
这个饼子真的是太下饭,而且饱腹感很强。配一杯无糖豆浆,超级满足!!!
{减脂餐} 快手早餐 卷心菜小饼的做法与步骤
- 第1步.
准备材料,卷心菜、玉米面、鸡蛋、蒜 卷心菜切丁或切丝

- 第2步.
放入鸡蛋,搅拌

- 第3步.
然后再依次放入辣椒粉、胡椒粉、盐,搅拌。

- 第4步.
放入玉米面,搅拌(是因为我没有白面了,最好是一半一半)

- 第5步.
平底锅中刷油,把卷心菜搅拌物分成一坨一坨放入锅中

- 第6步.
有条件可以撒上黑芝麻装饰,1分半左右,可以轻松移动表示没有粘锅,底部并且凝固,翻面。再煎2分钟左右,就可以出锅啦

- 第7步.
可以根据自己喜欢沾一些番茄酱。

小贴士
放葱其实更好吃,但是我没有。哈哈哈哈哈哈。大家可以根据自己的口味增减调料。














