番茄鲫鱼汤(宝宝版)

番茄鲫鱼汤(宝宝版)

番茄鲫鱼汤(宝宝版)的做法说明

平时太忙,没有时间给宝宝做好吃的,周末把时间留给孩子,为他煲一锅汤。
鱼肉可以吃,鱼汤还可以冷藏了,下次给宝宝煮面。

番茄鲫鱼汤(宝宝版)的食材和调料

鲫鱼1条
7片
三根
料酒4勺
番茄2个

番茄鲫鱼汤(宝宝版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鲫鱼用清水洗净,将鱼身割出几道口子,然后倒入料酒,放入之前准备好的姜丝,腌制30分钟去鱼腥味。注意鱼肚子里面也要摸姜丝和料酒哦😀

    番茄鲫鱼汤(宝宝版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制过程中准备好番茄,最好是那种很沙的番茄,这样才能熬制出番茄汁

    番茄鲫鱼汤(宝宝版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅中倒适量橄榄油和姜片、葱白,将腌制好的鱼清洗后放入煎成两面发黄,不要煎太久,然后放入锅中,先大火将鱼汤烧开,然后转最小火熬30分钟。

    番茄鲫鱼汤(宝宝版)的做法步骤 第3步

小贴士

1.鲫鱼刺比较多,最后给宝宝弄鱼肉的时候一定要注意哦
2.鱼汤建议过筛(烘培用的最细的筛),滤掉所有的刺和肉,这样比较放心。

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